Czy umowa zlecenie podwyższa emeryturę?

Umowa zlecenie wpływa na wysokość emerytury w Polsce, jeżeli z tytułu tej umowy odprowadzane są składki emerytalne i rentowe [1][2][3]. Jednak do 1 stycznia 2026 roku sama umowa zlecenie nie wlicza się do stażu pracy, co zmieni się wraz z wejściem nowych przepisów [2][4][6]. W obliczu nadchodzących zmian warto poznać szczegóły, które decydują o tym, czy i w jaki sposób umowa zlecenie podwyższa emeryturę.

Czy umowa zlecenie wpływa na wysokość emerytury?

Najważniejszym mechanizmem są składki emerytalne oraz rentowe odprowadzane przez pracodawcę i pracownika z tytułu umowy zlecenia [1][3]. Te składki trafiają na indywidualne konto w ZUS każdej osoby zatrudnionej na podstawie zlecenia i stanowią podstawę do wyliczenia wysokości przyszłej emerytury [1][3][5]. Nawet jeśli okres pracy na zlecenie do 2026 roku nie jest liczony do stażu pracy, to sumowane składki mają bezpośredni wpływ na wysokość docelowego świadczenia emerytalnego [1][3].

W praktyce oznacza to, że umowa zlecenie podwyższa emeryturę tylko wtedy, gdy faktycznie odprowadzano od niej obowiązkowe składki ZUS, głównie emerytalne i rentowe [1][2][3][4]. Jeśli nie były one opłacane, dany okres nie będzie miał żadnego wpływu na wysokość emerytury [4].

Zasady naliczania składek z umowy zlecenia

Z umowy zlecenia pracownik odprowadza 9,76% składki emerytalnej, a drugie 9,76% dokłada zleceniodawca. W efekcie łączne składki emerytalne od podstawy wymiaru wynoszą 19,52% [1]. Dodatkowo zleceniodawca opłaca 8% składki rentowej[1].

Obowiązek potrącania składek przez zleceniodawcę istnieje także wtedy, gdy zleceniobiorca nie posiada innego tytułu do ubezpieczeń społecznych, czyli np. nie pracuje równocześnie na umowie o pracę [1][3].

Od kiedy umowa zlecenie wlicza się do stażu pracy?

Do końca 2025 roku umowa zlecenie nie jest wliczana do stażu pracy i nie może zwiększyć stażu uprawniającego do nabycia prawa do emerytury lub jej wyższej wysokości z tytułu przepracowanych lat [2][6]. Jednak od 1 stycznia 2026 roku w życie wchodzą nowe przepisy, na podstawie których także okresy pracy na podstawie umowy zlecenia, po ich udokumentowaniu, będą wliczane do stażu pracy [2][4][6][7].

To istotna zmiana, która obejmie także okresy przepracowane przed 2026 rokiem, jeśli zleceniobiorca udokumentuje zawarcie umowy oraz odprowadzanie składek [2][4][6].

Kapitał emerytalny a emerytura z umowy zlecenia

Składki odprowadzone z tytułu umowy zlecenia zasilają osobiste konto emerytalne w ZUS [1][3][5]. Wysokość emerytury oblicza się dzieląc zgromadzony kapitał (wszystkie wpłacone składki, również z umowy zlecenia) przez przewidywane statystycznie dalsze trwanie życia po osiągnięciu wieku emerytalnego [5].

Im wyższe składki odprowadzone przez lata pracy – zarówno na etacie, jak i na zlecenie – tym wyższa przyszła emerytura [1][2][5]. W ten sposób każda umowa zlecenie, od której odprowadzono składki, realnie zwiększa końcowy kapitał emerytalny [1][3].

Umowy zlecenia i emerytura po zmianach od 2026 roku

Nowelizacja przepisów od 1 stycznia 2026 roku oznacza, że umowy zlecenia zaczną liczyć się do stażu pracy, również wstecznie, jeśli są odpowiednio udokumentowane [2][4][6][7]. To ważne nie tylko pod kątem świadczeń emerytalnych, ale także przy naliczaniu dodatkowych uprawnień pracowniczych, takich jak wymiar urlopu.

W praktyce osoba posiadająca 7 lat stażu pracy na etacie oraz 4 lata przepracowane na umowie zleceniu, po 2026 roku będzie miała wliczone łącznie 11 lat stażu pracy, jeśli wszystkie okresy zostaną należycie udokumentowane [2].

Warunki wpływu umowy zlecenia na emeryturę

Kluczowe jest udokumentowanie okresu zatrudnienia i odprowadzonych składek [4]. Należy posiadać umowy, zaświadczenia od zleceniodawców lub potwierdzenia z ZUS, które wykazują odprowadzenie wymaganych składek [2][4]. Tylko wtedy okres ten zostanie uwzględniony w obliczaniu stażu pracy i wysokości emerytury od 2026 roku [2][4][6].

Nie ma możliwości podwójnego zaliczenia tego samego okresu, jeśli równocześnie istnieje inny tytuł do ubezpieczeń społecznych, np. stosunek pracy [1][2]. Warunkiem obligatoryjnym jest brak pokrywania się pracy na umowie etatowej i zleceniu, jeśli oba są zgłoszone do ZUS w pełnym wymiarze [1][2][4].

Wysokość emerytury a suma składek z umów zlecenia

Wysokość emerytury zależy bezpośrednio od łącznej wartości opłaconych składek emerytalnych i długości życia emeryta po osiągnięciu wieku emerytalnego [5]. Dla ilustracji: kapitał początkowy w wysokości 800.000 zł, podzielony przez przewidywaną długość życia (220,8 miesięcy), skutkuje emeryturą miesięczną na poziomie około 3.623 zł [5]. Każda złotówka składki z umowy zlecenia podwyższa więc kapitał bazowy i końcową kwotę świadczenia.

Dochody emeryta na umowie zlecenie

Osoba pobierająca świadczenie emerytalne może dorabiać na umowę zlecenie. Dopóki miesięczny przychód nie przekroczy 70% przeciętnego wynagrodzenia, emerytura nie zostaje zawieszona ani zmniejszona [1]. Przekroczenie tego progu skutkuje odpowiednim ograniczeniem prawa do świadczenia, niezależnie od rodzaju umowy [1].

Podsumowanie – czy umowa zlecenie podwyższa emeryturę?

Umowa zlecenie podwyższa emeryturę poprzez sumowanie wszystkich składek emerytalnych odprowadzanych do ZUS [1][3][5]. Od 2026 roku takie umowy będą również wliczane do stażu pracy po odpowiednim udokumentowaniu [2][4][6], co zwiększa także uprawnienia pracownicze. Kluczowym elementem jest odprowadzanie składek i ich potwierdzenie w dokumentacji ZUS. Każdy okres zlecenia, od którego płacono składki, bezpośrednio zwiększy przyszłą emeryturę [1][2][3][4][5][6].

Źródła:

• [1] https://interviewme.pl/blog/umowa-zlecenie-a-emerytura
• [2] https://inewi.pl/blog/czy-umowa-zlecenie-wlicza-sie-do-emerytury
• [3] https://www.livecareer.pl/prawo-pracy/umowa-zlecenie-a-emerytura
• [4] https://hrappka.pl/bez-kategorii/umowa-zlecenie-a-staz-pracy-czy-od-2026-roku-bedzie-wliczana-aktualne-informacje/
• [5] https://www.infor.pl/prawo/emerytury/wysokosc/7494849,staz-pracy-2026-czy-nowe-przepisy-w-2026-r-wplyna-na-wysokosc-emerytury-wyjasnia-adwokat.html
• [6] https://www.gov.pl/web/rodzina/dobra-wiadomosc-zlecenie-i-samozatrudnienie-od-2026-roku-wlicza-sie-do-stazu-pracy
• [7] https://www.zus.pl/-/%E2%80%9Esta%C5%BCowe-nowe-regulacje-i-za%C5%9Bwiadczenia-od-2026-r.
• [8] https://poradnikprzedsiebiorcy.pl/-czy-umowa-zlecenie-liczy-sie-do-emerytury