Jak zwiększyć swoją emeryturę, by lepiej zaplanować przyszłość?

Jak zwiększyć swoją emeryturę, by lepiej zaplanować przyszłość?

Już w pierwszych zdaniach warto podkreślić: podstawowym sposobem na zwiększenie emerytury jest świadome zarządzanie terminem przejścia na świadczenie oraz bieżące korzystanie z dostępnych narzędzi i mechanizmów waloryzacji [1][2][3][4][5]. Wiedza o waloryzacji, dodatkach i optymalnych terminach pozwala znacząco poprawić przyszłe warunki życia. Poniżej przedstawiamy kluczowe rozwiązania oraz dane, które pomogą zaplanować wyższą emeryturę i spokojniejszą przyszłość.

Waloryzacja emerytur i świadczeń ZUS

W 2026 roku waloryzacja emerytur wyniesie 4,88%-4,9%, co przełoży się na automatyczny wzrost zarówno minimalnej emerytury gwarantowanej, jak i pozostałych świadczeń [1][4][5][6]. Minimalna emerytura wzrośnie od marca 2026 roku z 1878,91 zł do 1970,60-1971 zł brutto [1][4][5]. Automatyczna waloryzacja odbywa się dwa razy w roku (marzec i czerwiec) i obejmuje całość zgromadzonego kapitału oraz nowo wpłacone składki [3]. Taki mechanizm pozwala uzyskać wyższe świadczenia, jeśli wybrać właściwy moment złożenia wniosku o emeryturę (np. po kolejnej waloryzacji, gdy kapitał wzrósł) [2][5][6].

Dodatkową korzyścią jest wypłata 13. emerytury – w kwietniu 2026 jej kwota ma wynieść 1970,60 zł brutto [3], a także wzrost dodatków pielęgnacyjnych i kombatanckich z 348,22 zł do około 365 zł miesięcznie [4].

Optymalny czas przejścia na emeryturę

Najważniejsze są decyzje dotyczące momentu złożenia wniosku. Eksperci podkreślają, że dwa terminy są szczególnie korzystne:

• Luty 2026: złożenie wniosku do końca miesiąca umożliwia objęcie świadczenia marcową waloryzacją oraz otrzymanie trzynastej emerytury już od kwietnia [2][5].
• Lipiec 2026: przesunięcie decyzji do lipca pozwala uwzględnić czerwcową waloryzację składek i kapitału początkowego, co dodatkowo zwiększa kapitał emerytalny [2].

Takie rozwiązanie daje pewność, że wszystkie dostępne mechanizmy waloryzacyjne pracują na korzyść świadczeniobiorcy [2][3][5][6].

Strategie zwiększania emerytury

Podstawowymi sposobami podniesienia swojej emerytury są:

• Kontynuowanie pracy na emeryturze – pozwala na gromadzenie dodatkowych składek oraz korzystne skrócenie przewidywanego okresu pobierania świadczenia [2].
• Odroczenie przejścia na emeryturę – każdy kolejny rok pracy skutkuje znaczącym wzrostem wysokości przyszłego świadczenia poprzez dodatkowe składki i wykorzystanie dwukrotnej waloryzacji rocznej [3].
• Złożenie wniosku o ponowne ustalenie kapitału początkowego (EKP) po opłaceniu kolejnych składek, umożliwia uwzględnienie wszystkich nowych okresów składkowych w obliczeniach [2].
• Uwzględnienie urlopów wychowawczych z okresu sprzed 1999 roku – te okresy mogą istotnie podwyższyć kapitał początkowy w ZUS [2].
• Wliczenie służby wojskowej do okresów składkowych [2].
• Pracownicy w szczególnych warunkach lub o szczególnym charakterze mogą zgłosić roszczenie o dodatkowe dodatki do emerytury [3].

Połączenie kilku metod daje największy efekt wzrostu emerytury – tak wynika z analiz ZUS [3]. Kumulacja dodatkowych składek, właściwych terminów oraz waloryzacji kapitału prowadzi do znacznych różnic w wysokości końcowego świadczenia.

Dane o wzrostach i dodatkach w 2026 roku

Rzetelne symulacje pokazują, jak zmieni się wysokość emerytur po waloryzacji w 2026 roku:

• Najniższa emerytura gwarantowana wzrośnie do 1970,60 zł brutto, co daje 83,44 zł netto więcej niż przed waloryzacją [4][5][6].
• Przykładowo: emerytura 3000 zł brutto wzrośnie do 3147 zł po waloryzacji, co stanowi 116,13 zł więcej na rękę [6].
• Osoby otrzymujące świadczenie 6000 zł brutto będą mieć po waloryzacji 6294 zł, czyli o 145,39 zł więcej netto [6].

Statystycznie średnia emerytura w Polsce wynosi obecnie ponad 4200 zł i również podlega regularnej waloryzacji [7].

Dodatkowo każdy emeryt po 75. roku życia uzyska co miesiąc dodatek pielęgnacyjny w wysokości 365 zł (wcześniej 348,23 zł) oraz dodatek kombatancki w tej samej kwocie [4].

Warto pamiętać także o 13. emeryturze, która będzie wypłacona w kwietniu w kwocie 1970,60 zł brutto (około 1793,25 zł netto) [3].

Praktyczne kroki i podsumowanie

Zwiększenie swojej emerytury jest możliwe dzięki:

• Świadomemu wyborowi momentu przejścia na świadczenie
• Uwzględnieniu wszystkich okresów składkowych i nieskładkowych
• Odroczeniu przejścia na emeryturę i dalszemu opłacaniu składek
• Monitorowaniu waloryzacji i korzystaniu z dodatków specjalnych

Wszystkie te działania mają realny wpływ na ostateczną wysokość świadczenia [1][2][3][4][5][6][7]. Aktywne zarządzanie emeryturą już na etapie planowania to najlepszy sposób, by zabezpieczyć przyszłość na godnym poziomie i wykorzystać wszystkie możliwości przewidziane przez aktualne przepisy.

Źródła:

• [1] https://www.gov.pl/web/premier/propozycja-zwiekszenia-wskaznika-waloryzacji-emerytur-i-rent-w-2026-r
• [2] https://superbiz.se.pl/wiadomosci/10-sposobow-na-wyzsza-emeryture-w-2026-jak-zwiekszyc-wysokosc-swojego-swiadczenia-aa-ZCDq-d9DG-tpui.html
• [3] https://serwisy.gazetaprawna.pl/emerytury-i-renty/artykuly/10599547,planujesz-przejsc-na-emeryture-oto-5-pomyslow-jak-ja-zwiekszyc.html
• [4] https://forsal.pl/gospodarka/finanse-publiczne/artykuly/10586559,dodatek-do-emerytury-po-65-i-70-roku-zycia-2026-ile-wyniosa-dodatki-do-emerytury-po-waloryzacji-emerytur-2026-komu-przysluguja-dodatek-do-emerytury-po-75-roku-zycia-zus-ofe-wniosek-podwyzka-emerytur-gov.html
• [5] https://kobieta.onet.pl/senior/emerytura-2026-kiedy-zlozyc-wniosek-by-zyskac-najwiecej-sprawdz-terminy/8pfzm31
• [6] https://www.infor.pl/twoje-pieniadze/swiadczenia/7469544,kiedy-najlepiej-przejsc-na-emeryture-w-2026-roku-sa-dwa-najkorzystniejsze-terminy-ten-pierwszy-juz-sie-zbliza-emerytura-bedzie-wyzsza-nawet-o-kilkaset-zlotych-oto-konkretne-wyliczenia.html
• [7] https://businessinsider.com.pl/finanse/kiedy-starac-sie-o-emeryture-zus-przypomina-wybor-terminu-ma-znaczenie/m0hp2b6